• 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6

Emotioneel Lichaamswerk


Emotioneel Lichaamswerk is een lichaamsgerichte therapeutische methode, waarin door middel van lichaamsoefeningen en introspectie getracht wordt de geestelijke en lichamelijke gezondheid te verbeteren. 


Energetisch en Emotioneel Lichaamswerk kent veel gemeenschappelijke kenmerken met bio-energetica.


Belangrijke bestanddelen van het lichaamswerk zijn ademhalingsoefeningen, inspannings- ontladings- en ontspanningsoefeningen en stemwerk. Je leert doelen in je leven te formuleren, en na te gaan welke hindernissen je te boven wil komen.
Of dit ook lukt is afhankelijk van de persoonlijke situatie en de intentie waarmee je aan dit diepgaander lichamelijk werk begint...

 

In ons dagelijks leven zijn we gewend om veel tijd en energie te besteden aan zaken die buiten onszelf liggen. Onze aandacht is vaak gericht op de buitenwereld en niet op ons innerlijk landschap. We zijn geneigd signalen van ons lichaam met ons hoofd onder controle te houden. Het contact met ons lichaam wordt minder bewust. Sommige mensen geraken zo energetisch in de knoop en zelfs helemaal afgesneden van hun lichaam. Er wordt nog weinig vanuit de buik gevoeld en waargenomen! Hierdoor kunnen zich voornamelijk lichamelijke en geestelijke klachten ontwikkelen.

 

" Niet gehuilde tranen vermoeien.
Niet geuite kwaadheid verkrampt... "



Door onopgeloste emoties komen we vaak niet bij onze werkelijke verlangens en doelen.

Deze beperkende patronen uiten zich op verschillende manieren (depressie, vermoeidheid, angst, stress, pijn, ziekte...). Emoties zijn on-losmakend verbonden met onze gedachten en overtuigingen.


Het is de kunst om met je aandacht niet te blijven hangen in deze beelden, maar om de aandacht te blijven richten op je lichaam en je ademhaling. Hierdoor neutraliseert de negatieve emotie.
Emoties zijn te beschouwen als energie waar je letterlijk doorheen kunt ademen!
Laat me stellen dat 70% van onze 'ballast' kan 'opgeruimd' worden door middel van onze adem!

 

" We kunnen het denken niet opsluiten in onze hersenen,
het denken bevindt zich in iedere cel van ons lichaam...

Wanneer we werkelijk in harmonie Zijn met ons lichaam,
wordt het een vertrouwde leraar..." 
                                                                          Deepak Chopra

 

Nieuwsbrief

Wens je regelmatig op de hoogte gehouden te worden van onze aanbiedingen, activiteiten en workshops?
Schrijf je dan hier in op onze nieuwsbrief.

CONTACTFORMULIER
Als u meer informatie wilt kunt u dit formulier invullen. Ik tracht het zo spoedig mogelijk te beantwoorden. Vult u alstublieft alle verplichte velden in.
Gelieve je naam in te vullen!
Gelieve je email adres in te vullen aub
Gelieve je telefoon- of gsmnummer in te vullen!
Gelieve je bericht in te vullen!

Contact


Nadine Dernaucourt

DE RUIMTE

Praktijk voor meer
'Adem-Ruimte' 


Ragestraat 38
9620 Zottegem (O-VL)
met parkeergelegenheid voor de deur
 
 
0493/50 49 49
 
 
 
   BTW: BE 0859.745.147